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sábado, 24 de outubro de 2015

Enem 2015: lanche em pote plástico é liberado durante prova; veja dicas

Veja dicas do que comer antes e do que levar para as provas.
Chocolates e refrigerantes devem ser consumidos com moderação.

Do G1, em São Paulo
A alimentação deve ser uma aliada do candidato que vai encarar a maratona de provas do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) neste sábado (24) e domingo (25). O edital do exame não faz restrição sobre o que pode ser levados. Os organizadores alertam que potes plásticos transparentes são liberados.

Quando consumir o chocolate durante a prova? É bom tomar bebidas com cafeína? Quais alimentos ajudam de verdade? Veja a sugestão das nutricionistas Fernanda Gabriel e Tânia Rodrigues:
O QUE COMER ANTES DO EXAME
- Alimentos fontes de carboidrato: arroz, batata, macarrão, pães, tapioca ou bolo simples – é importante dar preferência para as opções integrais, pois têm mais fibras que aumentam a sensação de saciedade;
- Alimentos fontes de proteína: carnes bovinas, suínas, de aves ou peixes, ovos, leite e derivados – com preferência pelas versões com baixo teor de gordura que são de mais fácil digestão;
- Alimentos fontes de vitaminas e minerais: fruta, verduras e legumes – que também são fonte de fibras;
As nutricionistas lembram que gordura em excesso está proibido. "Evite os salgados fritos e comida à milanesa ou empanada na refeição que antecede a prova. O excesso de gordura e o calor, comum nesta época do ano podem causar muito mal-estar e atrapalhar muito o rendimento da prova."
O QUE COMER DURANTE A PROVA
Para aguentar as 4 horas e meia (do primeiro) e as 5 horas e meia (do segundo dia) de Enem, é recomendável que o candidato leve lanchinhos e água.

Segundo o Inep, até potes plásticos são aceitos, desde que transparentes. Para não esquecer o bom senso, as nutricionistas Fernanda Gabriel e Tânia Rodrigues sugerem alguns itens:
- Castanhas, nozes e amêndoas: em quantidade adequada e de preferência nas versões sem adição de sal;
- Barras de cereal: de preferência as que são feitas com cereal integral e castanhas, sem a presença de açúcar, chocolate e flocos de arroz;
- Biscoitos integrais: doces ou salgados, de acordo com a porção da embalagem;
- Frutas: as que podem ser consumidas com casca ou já picadas;
- Sanduíches: de preferência com pães integrais e recheios leves – como por exemplo queijos brancos e legumes;
As nutricionistas lembram que se manter bem hidratado é essencial para manter a cognição ativa, porém, o excesso de água deve ser evitado para evitar a frequência de idas ao banheiro. “É bom evitar também bebidas açucaradas ou gaseificadas, que podem levar a sensação de mal-estar.”

QUAL A MELHOR HORÁ PARA O CHOCOLATE?
Sobre chocolates e refrigerantes, a recomendação é para evitar o excesso.
“A cafeína presente nas bebidas a base de cola e a teobromina nos chocolates produzem o efeito “despertar”, mas em excesso causam enjoos e dores de cabeça. Então, vale levar um chocolate pequeno para comer no meio da prova, não no começo.”
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Estudante faz 'dieta do Enem' para melhorar disposição durante as aulas (Foto: Maria Luiza Figueiredo/ Acervo Pessoal )Estudante faz 'dieta do Enem' para melhorar disposição durante as aulas (Foto: Maria Luiza Figueiredo/ Acervo Pessoal )
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Conheça histórias de quem vai fazer o Enem 2015 em todo o Brasil

Porteiro, ex-modelo, avó e refugiado farão as mesmas provas neste sábado.
Enem começa neste sábado (24) e termina no domingo (25).

Do G1, em São Paulo
Conheça histórias de quem vai fazer o Enem 2015 em todo o Brasil - selo enem 2015 (Foto: G1)
A edição 2015 do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), que acontece neste sábado (24) e domingo (25), tem 7.746.057 de candidatos. O total de inscritos neste ano é 11,2% menor que o da edição de 2014 e quebra uma sequência de recordes registrada desde 2008. Mesmo assim, candidatos e candidatas com idades entre 14 e mais de 70 vão participar das dez horas de provas neste fim de semana.
Seus objetivos variam entre ganhar experiência, testar conhecimentos, conseguir uma vaga na faculdade, o diploma do ensino médio, mudar de carreira ou simplesmente apoiar um parente que também vai fazer o exame.
Neste sábado, todos os candidatos deverão estar nos locais de prova antes das 13h (horário oficial de Brasília), para responder às 45 questões de ciências humanas e às 45 de ciências da natureza. A prova terá quatro horas e meia de duração. No domingo acontecem as provas de linguagens, matemática e redação, com cinco horas e meia de duração.
Conheça abaixo algumas histórias dos candidatos do Enem 2015:
Conheça histórias de quem vai fazer o Enem 2015 em todo o Brasil - selo enem 2015 (Foto: G1)
Superando o medo: O jovem Diogo Vinícius Cavalcanti de Lira, de 23 anos, passou em um concurso público em 2014 para trabalhar como assistente de aluno no Instituto Federal do Rio Grande do Norte (IFRN). Ele assumiu o cargo no início deste ano, mas o sonho de ser médico falou mais alto. Em setembro Diogo pediu exoneração do cargo e decidiu se dedicar exclusivamente aos estudos para o Enem. "Não foi uma decisão fácil, é claro que a gente fica com medo, mas quando a gente tem um sonho a gente tem que abrir mão de algumas coisas, tem que fazer escolhas. O fato de ter o apoio incondicional da minha mãe me ajudou a tomar essa decisão", diz o estudante. Conheça sua história
Outro tipo de doutora: Aos 52 anos, Maria do Socorro Rocha está mais perto do que nunca da aposentadoria. Professora do Instituto Federal de Pernambuco (IFPE), engenheira eletrônica, mestre em engenharia biomédica, doutora em energia nuclear e mãe de dois filhos, já tem tempo de contribuição suficiente para deixar de trabalhar e curtir o tempo livre. No entanto, ela decidiu que não quer ficar em casa, muito pelo contrário – é jovem e vai fazer o Enem neste fim de semana para tentar entrar no curso de medicina, uma paixão de longa data. Conheça sua história
'Nunca vou desistir': Otimismo e persistência não faltam para a aposentada de 76 anos Osmarina Duarte de Sousa, que em Teresina. Mesmo depois de participar de seis edições do Enem, a idosa não desanimou e pela sétima vez vai enfrentar a maratona de provas. "Nunca vou desistir de estudar. Faço preparatório todos os anos, estudo muito e os professores me ajudam. As pessoas perguntam o que eu ainda estou fazendo na escola, mas a vida é assim não se pode parar de estudar. Acordo de manhã cedo e cuido dos afazeres de casa, depois volto aos estudos. Estudar muito é só o que eu tenho feito", contou. Conheça sua história
Dupla graduação: O estudante de jornalismo João Guanes, de Mato Grosso do Sul, tem 48 anos e vai fazer as provas do Enem neste fim de semana pela terceira vez. Deficiente visual, ele pretende cursar letras e seu sonho é ser apresentador de televisão. "Vai acrescentar bastante no curso de jornalismo, colocar bem as palavras, pronunciar bem. O meu objetivo maior é ser apresentador de TV. E para ser apresentador tem que falar e escrever bem, por isso escolhi letras", explicou ele. Guanes fará a prova acompanhado por uma pessoa designada para ler as questões e assinalar as alternativas, assim como foi nas outras edições que participou.Conheça sua história
Preparação extra: A intérprete de Libras Josemeiry Marreiro Honorato, de 30 anos, trabalha em uma escola privada de Natal e passou o ano de 2015 auxiliando duas alunas surdas que cursam o ensino médio. Formada em pedagogia, ela decidiu aproveitar o conteúdo que transmitiu para as alunas para fazer o Enem e estudar psicologia. "Não deixa de ser uma forma de assimilar o conteúdo, porque tudo o que os professores falam em sala de aula eu traduzo para elas. Aproveitei as aulas para me preparar também", diz. Conheça sua história
Uma moto e uma nova chance: Maria Íris Silva de Oliveira, técnica de análises clínicas do Acre, perdeu o Enem 2014. Segundo ela, um atraso dos ônibus foi o motivo da derrota. A técnica destaca que irá fazer novamente o certame. Para não perder a prova este ano, Íris, de 41 anos, conta que pretende sair ainda mais cedo de casa. "A gente chegou cinco minutos antes do horário para o fechamento dos portões, porém, já estavam fechados. Vou fazer de tudo para chegar mais cedo e como não dependo mais de ônibus, pois, comprei uma moto." Conheça sua história
Conheça histórias de quem vai fazer o Enem 2015 em todo o Brasil - selo enem 2015 (Foto: G1)
Estudo no shopping: Dez dias sem aulas podem fazer muita diferença para quem quer entrar em uma universidade pública. Principalmente se o curso for medicina, um dos mais concorridos. A situação foi enfrentada por Lucas Matheus da Silva, 17 anos, morador de Porto Alegre. Por uma semana ele ficou sem aulas no Colégio Protásio Alves devido à paralisação dos professores. Como mora longe, para amenizar a situação após o retorno das aulas, ele decidiu estudar em um shopping center próximo da escola. Conheça sua história
Carreira em pausa: A modelo Flávia Ker Miranda Ferreira, de 20 anos, sempre teve duas paixões: a passarela e a economia. Mas a estudante mineira decidiu interromper um sonho para se dedicar a outro. Atualmente, Flávia usa 10 horas do dia para se preparar para o Enem, e, com a nota, pretende cursar ciências econômicas. "É uma área que me interessa. Gosto de entender sobre a situação do país, desde pequena sou assim." Conheça sua história
'Refazer' o ensino médio: O sonho de cursar medicina fez com que o jovem José Jackson da Silva, de 20 anos, deixasse a casa dos pais em Tarauacá, no interior do Acre, há quatro anos, e se mudasse para a capital Rio Branco, distante 400 km. "Como não tive uma boa base teórica e o curso que eu quero é medicina, precisei, praticamente, refazer meu ensino médio durante esses quatro anos de cursinho. Já são umas cinco tentativas", diz o estudante. Conheça sua história
Do outro lado do país: Caio Guimarães, de 18 anos, já está cursando o primeiro período de medicina em uma instituição particular de Porto Velho. Mesmo com a rotina corrida na faculdade, o jovem enfrenta horas diárias em um cursinho preparatório para o Enem. Tudo porque o sonho do estudante é cursar medicina na Universidade Federal de Santa Maria (UFSM), no Rio Grande do Sul. "Com o Enem, a concorrência aumenta muito." Conheça sua história
Com a filha nos braços: Mariana Castro, de 23 anos, quer alcançar nota no Enem para entrar em medicina na Universidade Federal de Rondônia (Unir). Ela tem uma filha de cinco meses e, como Luiza ainda está na fase de amamentação, a criança também vai para a sala de aula de um cursinho todas as noites, em Porto Velho. A jovem não quer perder tempo e nem abandonar o sonho de ser médica, então concilia as rotinas de mãe, dona de casa e estudante. Conheça sua história
Conheça histórias de quem vai fazer o Enem 2015 em todo o Brasil - selo enem 2015 (Foto: G1)
'Com a alma': Vivendo em Cuiabá há um ano e oito meses, o haitiano Carnes Iloizes, de 37 anos, deixou três filhos pequenos, mãe, pai e irmãos no Haiti para tentar uma vida melhor no Brasil. Antes de chegar ao país, passou pela República Dominicana, Equador e Peru. Hoje ele trabalha na construção civil e estuda em um centro de educação para adultos. "Não estou nervoso, nem um pouco. Quero ser aprovado e farei a prova com a alma. Deus vai me ajudar, tenho certeza", disse ele. Conheça sua história
Viagem frustrada: A artista de Itapetininga (SP) Clara Bandeira, de 17 anos, ganhou a chance de expor seus trabalhos em um shopping no subsolo do Museu do Louvre, em Paris, na França. As obras farão parte da exposição "Paris & Elas – Vertendo Luz", com outros 12 artistas brasileiros. Mas a euforia durou pouco tempo, pois a jovem não conseguirá embarcar para a exposição devido ao Enem. A exposição começou nesta sexta-feira (23) e só vai até domingo. "Frustou, porque as telas vão embarcar sozinhas. Mas, mesmo assim, estou feliz por ter meu trabalho reconhecido", comenta a jovem. Conheça sua história
Ator e estudante: Na busca por uma vaga na faculdade de cinema ou de artes cênicas na Universidade Federal Fluminense (UFF), na PUC-RJ e na Unirio, o ator Cadu Paschoal, de 18 anos, vai fazer o Enem. Ele ficou famoso ao interpretar o intocável (dalit) Hari, em "Caminho das Índias" (2009), e Paulino, em "Malhação - Casa Cheia" (2013). Agora, concilia os estudos com os preparativos para a estreia da novela "Totalmente Demais".  "A rotina de estudar e trabalhar é um pouco puxada", comenta o estudante, que faz cursinho aos sábados. Conheça sua história
Renda extra: Aos 19 anos, Vivian Yasmim Borges Coelho, de Pontes e Lacerda (MT), largou a família, resolveu correr atrás do sonho de cursar medicina em uma universidade pública e se mudou para Cuiabá, onde faz cursinho pré-vestibular. Como alternativa para pagar o cursinho e se manter financeiramente, ela decidiu vender doces. Ela vende pão de mel, trufas recheadas, brigadeiro e torta gelada e já é conhecida como ‘Docinho’ entre os colegas. "Tinha que ajudar meus pais de alguma forma, porque as despesas são muitas", disse. Conheça sua história
Força de vontade: João Pedro Broa Cazal, de 21 anos, divide seu tempo entre os livros, cumprimentos e entrega de correspondência. Morador de Araraquara (SP), ele trabalha como porteiro e, após o expediente, começa a segunda jornada, em busca de uma vaga em cursos de odontologia. Arca sozinho com as mensalidades, o material e um curso extra no Kumon. "Pago com o dinheiro que ganho como porteiro. É muita força de vontade", resumiu. Conheça sua história
Conheça histórias de quem vai fazer o Enem 2015 em todo o Brasil - selo enem 2015 (Foto: G1)
Divindo os livros: A escrivaninha de estudo na casa de um morador de Salto (SP) anda bem ocupada. Isso porque aos 57 anos, Ricardo Guimarães Rangel resolveu buscar uma segunda graduação e, para manter a rotina de estudos, divide o tempo e os livros com o filho, de 20 anos. Apesar dos objetivos diferentes, o veterinário e Gabriel vão encarar o Enem. "Para mim é uma aventura voltar a estudar e mudar totalmente de área", disse o pai. Conheça sua história
Dupla de estudos: A doméstica Denise Cristiane da Costa, de 43 anos, e a adolescente Lorena Cristina, de 15, acabaram virando uma dupla de estudos para o Enem. As duas são mãe e filha, moram em Presidente Prudente e estudam juntas para a prova. Neste ano, a mãe presta o Enem pela quinta vez e tem um objetivo traçado: tirar uma boa nota para conseguir uma bolsa no Programa Universidade para Todos (Prouni) e dar continuidade ao curso de direito que teve de interromper em 2012. Conheça sua história
Insiração para a filha: O operário da construção civil Milton Costa, de 48 anos, vai fazer o Enem em Piracicaba (SP) com uma intenção especial, a de inspirar a filha, de 17 anos, a escolher uma profissão. "Penso que as pessoas devem trabalhar com aquilo que escolhem, não só ocupar uma vaga disponível no mercado. Só com educação isso é possível", disse. Costa é marmorista (dá acabamento em mármore) em Piracicaba (SP) e pretende usar a pontuação do Enem para garantir uma vaga no curso de direito. Conheça sua história
Volta às aulas após 38 anos: Ela queria ser apenas um incentivo para a neta, que havia parado de estudar na 8ª série do ensino fundamental, mas, ao voltar para a escola depois de 38 anos afastada das salas de aula, a aposentada Natércia Pereira, de 67 anos, viu a oportunidade de ir ainda mais longe. Este ano, ela vai fazer o Enem para tentar uma vaga no curso de serviço social. Para a coordenadora do curso preparatório que a aposentada frequenta, Natércia “dá um show de perseverança”. Conheça sua história
Enem 2015: Confira os horários locais de fechamento dos portões em cada estado (Foto: Editoria de Arte/G1)
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Enem começa neste sábado; 963 mil candidatos não viram local de prova

24/10/2015 00h00 - Atualizado em 24/10/2015 00h00

Enem começa neste sábado; 963 mil candidatos não viram local de prova

Portões fecham às 13h (horário de Brasília); prova tem 4h30 de duração.
Neste sábado, serão 90 questões de ciências humanas e da natureza.

Do G1, em São Paulo
A edição de 2015 do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) começa neste sábado (24), mas até 963.979 candidatos ainda não sabem onde farão as provas. Segundo o Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep), até as 20h desta sexta-feira (23), 12,4% dos 7.746.057 de candidatos inscritos ainda não haviam acessado o sistema para ver o cartão de confirmação das provas.
FAÇA O CHECKLIST DO ENEM

Os candidatos devem acessar o endereço enem.inep.gov.br/participante e informar o número do CPF e senha para visualizar os dados. Caso você não lembre sua senha, é possível recuperar o acesso ao site usando seu CPF, sua data de nascimento e o endereço de e-mail ou telefone celular indicado no formulário de inscrição. Para isso, é preciso acessar o endereçoenem.inep.gov.br/recuperar-senha.html.
G1 preparou uma cobertura especial para as provas. Pela manhã, a cobertura em tempo realtrará informações, fotos e vídeos da entrada dos candidatos nos locais de prova. Repórteres espalhados nos locais de provas de todos os estados e do Distrito Federal vão trazer desde cedo as expectativas dos candidatos antes e a opinião deles na saída do Enem.
Programa ao vivo
Após o fim das provas, os estúdios do G1 em São Paulo e no Rio darão início a um programa em vídeo ao vivo com professores do Curso e Colégio de A a Z e estudantes que fizeram o Enem.
Eles comentarão os níveis de dificuldade de cada uma das provas, o tema da redação e os pontos mais polêmicos que caíram no Enem. No sábado, as provas serão de ciências humanas e ciência da natureza. No domingo, o Enem terá provas de linguagens, matemática e redação.
Candidatos que fizeram a prova poderão participar do programa enviando perguntas e comentários pela página da cobertura completa do Enem no G1.
Resolução das questões
G1 trará ainda a resolução das 90 questões de sábado e as 90 questões de domingo preparadas pelos professores do Cursinho da Poli. O gabarito oficial do Enem será divulgado pelo MEC até quarta-feira (28).
Internautas também podem participar da cobertura enviando fotos e informações para o VC no G1.
Balanço positivo
Na tarde desta sexta-feira (23), o ministro da Educação, Aloizio Mercadante, considerou baixo o número de candidatos que não viram o local de provas, comparado a exames realizados em anos anteriores. "Todos os anos, o número de participantes é inferior ao número de inscritos. Não será diferente esse ano. Mas já estamos aí com 6,7 milhões de inscritos que já acessaram o cartão de inscrição e continua crescendo essa participação, então é número bastante expressivo", disse ele.
Mercadante afirmou, também na sexta, que dois municípios de Santa Catarina tiveram as provas adiadas para a primeira semana de dezembro. O motivo são as fortes chuvas que afetam 169 municípios da Região Sul. Mas, segundo o MEC, apenas nas cidades catarinenses de Rio do Sul e Taió haveria risco de realizar as provas. Essa mudança afeta 4.542 candidatos.
Outros 3,5 mil tiveram o local de provas alterado dentro do mesmo município. Neste caso, todos os candidatos foram avisados e terão transporte entre o local original e o novo fornecido pelo MEC. Mas, segundo Mercadante, se eles não comparecerem à prova, não poderão refazer o Enem em 2015.
Provas do sábado
No primeiro dia do Enem, os candidatos terão que responder a 90 questões de múltipla escolha. Dessas, 45 são da prova de ciências humanas, e 45 são da prova de ciências da natureza. Os portões abrem às 12h fecham às 13h no horário de Brasília (veja abaixo os horários locais de fechamento dos portões em cada estado), e as provas terão início às 13h30. A duração da prova deste sábado é de quatro horas e meia.
Os candidatos só poderão fazer a prova usando caneta transparente na cor preta, e precisam de um documento oficial com foto. Veja essa e outras regras no checklist do Enem.
Segurança e uso do celular
Neste ano, para garantir que nenhum malote seja aberto antes da hora e permita algum tipo de vazamento, como o que aconteceu com a prova de redação na edição de 2014, o MEC mudou o horário de início das provas.
As provas, neste fim de semana, só serão distribuídas aos estudantes a partir das 13h30, depois que todos já tenham passado pelos procedimentos de segurança e estejam sentados nas salas de aula.
Em 2014, 65 candidatos foram excluídos por causa do uso indevido do celular. Em alguns casos, houve postagens de fotos da prova em redes sociais. Com as novas medidas, o MEC espera eliminar de vez a infração. Durante a prova, os candidatos que se levantarem para ir ao banheiro deverão passar por detectores de metais.
Além disso, segundo o Inep, o trabalho de impressão das provas na gráfica foi monitorado por 400 câmeras de segurança e a distribuição para os locais de prova foi feita pelos Correios com o apoio das Forças Armadas.
As 16.600.734 provas impressas para o Enem 2015 estão divididas em 64.190 malotes. Para chegar até os locais de prova vão percorrer 10.854 rotas em 326 mil quilômetros de distância.
O Enem 2015 em números:
7.746.057 candidatos
8.424 gestantes
10.773  lactantes
1.711 idosos
71.195 sabatistas
278 que vão usar nome social
Enem em números
O Inep informou que 57,55% dos inscritos deste ano são mulheres e 42,45% homens. Um grupo de 278 transexuais e travestis está apto a fazer o exame e será tratado pelo nome social. O total cresceu 172% em um ano. Segundo dados do Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep), o número subiu de 102, na edição de 2014, para 278.
Estão inscritos 57.013 candidatos que solicitaram atendimento especial por conta de algum tipo de deficiência, como autismo, cegueira, surdez, deficiência física ou intelectual, entre outras.
Neste ano, também há 8.424 gestantes, 10.773 lactantes, 71.195 sabatistas, 1.711 idosos e 718 classes hospitalares.
Veja abaixo os horários locais de fechamento dos portões no seu estado:
FECHAMENTO DOS PORTÕES ÀS 13H (HORA LOCAL):
Distrito Federal
Espírito Santo
Goiás
Minas Gerais
Paraná
Rio de Janeiro
Rio Grande do Sul
Santa Catarina
São Paulo
FECHAMENTO DOS PORTÕES ÀS 12H (HORA LOCAL):
Alagoas
Amapá
Bahia
Ceará
Maranhão
Mato Grosso*
Mato Grosso do Sul*
Pará
Paraíba
Pernambuco
Piauí
Rio Grande do Norte
Sergipe
Tocantins
*Atenção: como Mato Grosso e Mato Grosso do Sul já estão uma hora atrás do Distrito Federal, esses estados continuam com a diferença do fuso horário. Lá, portanto, o horário local de fechamento dos portões do Enem é 12h.
FECHAMENTO DOS PORTÕES ÀS 11H (HORA LOCAL):
Amazonas
Rondônia
Roraima
FECHAMENTO DOS PORTÕES ÀS 10H (HORA LOCAL):
Acre
Enem 2015: Confira os horários locais de fechamento dos portões em cada estado (Foto: Editoria de Arte/G1)

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