30 Dias Na Sua Casa

Proporcionar uma vida mais ativa e saudável, melhorar seu condicionamento físico e sua autoestima e te ajudar a emagrecer. Uma proposta muito bacana, te incentivando e motivando com um treino completo, contendo vários exercícios intercalados para membros inferiores, superiores, aeróbicos, cardios e alongamentos.

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Vantagens

O Curso 30 Dias Na Sua Casa é totalmente Online, disponível por 1 ano, 24 horas por dia. São 30 vídeo aulas + atualizações de novas aulas. Você pode fazer ai mesmo, de sua Casa ou de onde preferir e em qualquer horário, pelo Celular, Tablet ou Computador. Desenvolvido pelo Personal Trainer a mais de 12 anos, Anderson Melo, 30 aulas, 1 aula por dia e 8 minutos no total de exercícios, sendo 40 segundos ativos e 20 segundos de descanso.

DURAÇÃO

7 horas

PÚBLICO ALVO

Homens e Mulheres, de 18 a 60 anos.

AUTOR

Renato Venturini de Oliveira

Conteúdo do curso (100% digital)

01

1º MÓDULO - Apresentação

1 - Curso 30 Dias Na Sua Casa

02

2º MÓDULO - Alongamentos

03

3º MÓDULO - Treinamento

04

4º MÓDULO - Agradecimento

Garantia de 7 dias

Pagamentos seguros

Dúvidas frequentes

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30 Dias Na Sua Casa

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Renato Venturini de Oliveira

3 Anos Hotmarter

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