OS BENEFÍCIOS DA UVA.

Acredita-se que a história da uva tenha origem no Oriente Médio, há cerca de 8.000 anos. Nossos antepassados observaram que a casca da uva, após fermentar, produzia uma bebida semelhante ao vinho que conhecemos hoje. A primeira adega, encontrada na Armênia, data de 4.000 a.C. Desde então, a uva e o vinho fazem parte da história da humanidade, com várias menções em documentos históricos e até mesmo na Bíblia.

Uva

Da História Para as Ciências

Você já ouviu falar do paradoxo francês? Há algum tempo, pesquisadores observaram que os franceses, apesar de consumirem uma dieta rica em gorduras, sofrem menos com as doenças cardiovasculares. A resposta para esse estranho paradoxo, segundo pesquisadores, pode estar no consumo regular do vinho. Mas não precisamos ingerir a bebida alcoólica para aproveitar esses benefícios, pois as uvas contam com substâncias importantíssimas para a nossa saúde.

Os Nutrientes da Uva

Em uma pequena uva, é possível encontrar diferentes vitaminas e sais minerais. Além de ser rica em carboidratos, ela também é fonte de vitamina C e do complexo, ferro, cálcio e potássio. Mas o grande segredo da uva não está exatamente nos nutrientes e sim na presença de antioxidantes. Quando a fruta tem coloração mais escura, isso quer dizer que há uma alta concentração dessas substâncias.
A uva rosada contém ainda resveratrol, que tem a importante função de proteger o coração. Ela evita a formação de coágulos e ajuda a regular os níveis do colesterol. Pesquisas mostram ainda que o consumo de alimentos que contenham resveratrol diminui o risco de doenças cardíacas.

Como Consumir

Os nutricionistas indicam o consumo de 10 unidades de uva ou 200 ml do suco integral para que todos esses benefícios possam ser aproveitados. Não existem contraindicações, mas é bom evitar exageros, pois a fruta tem um considerável teor calórico. Em relação ao vinho, os estudos são contraditórios. Alguns indicam o consumo de 1 taça por dia, mas o álcool pode ser um problema. Bom mesmo é comer a fruta!

5 Frutas Para Melhorar Sua Saúde.

 

Docinhas e saborosas, as frutas também são capazes de prevenir diversos problemas, como o diabetes, a hipertensão, a obesidade e até mesmo alguns tipos de câncer.
Veja a lista com dez frutas fáceis de se encontrar e que não podem faltar em sua alimentação!

1. Abacaxi

O fruto rei contém boas quantidades de vitamina B6, que ajuda a aliviar os sintomas da laringite. Ele também é fonte de ferro, magnésio e vitamina C, além de ser pouco calórico. A bromelina, encontrada na casca e na polpa do abacaxi, auxilia no tratamento de problemas digestivos e ainda atua como um expectorante natural.

Benefícios das Frutas

2. Banana

Esta fruta tropical é fonte de potássio, que tem função importante no controle da pressão arterial. Além disso, a banana contém uma substância conhecida como triptofano, que aumenta a produção do hormônio responsável pela sensação de bem estar. Isso quer dizer que ela nutre o organismo e a ainda te deixa mais feliz.

3. Laranja

Ela é conhecida por ter alto teor de vitamina C, mas seus benefícios não param por aí. Estudos realizados nos últimos anos mostraram que a laranja contém mais de 170 substâncias antioxidantes. Esse fitoquímicos fortalecem as defesas do organismo e combatem o envelhecimento celular precoce. O ideal é comer ou tomar o suco de pelo menos uma laranja diariamente.

4. Limão

Esta fruta azedinha também tem vitamina C e antioxidantes, como o limonoide. Um estudo divulgado no Journal Pharm Biomed Analysis mostrou que algumas substâncias contidas no suco do limão aceleram o metabolismo das moléculas de gordura pelo organismo, além de controlar a produção de colesterol e triglicérides.

5. Morango

Assim como outras frutas vermelhas, o morango contêm bioflavonoides anti-cancerígenos. Ele também é fonte de polifenois, uma substância que protege o nosso organismo contra as doenças cardiovasculares. Para fugir dos agrotóxicos usados no plantio da fruta, prefira o morango orgânico.

Morre menina baleada ao defender o pai após briga por pizza, em Goiás.

Equipe médica anunciou a morte cerebral na manhã desta segunda-feira.
Garota de 11 anos abraçou o pai para defendê-lo e foi atingida na cabeça.

  

A menina Kerolly Alves Lopes, de 11 anos, baleada ao tentar defender o pai durante uma briga em uma pizzaria de Aparecida de Goiânia, morreu no Hospital de Urgências de Goiânia (Hugo). A equipe médica da unidade de saúde fez o anúncio na manhã desta segunda-feira (6), quando foi concluído o protocolo de morte cerebral, que foi constatada às 20 horas de domingo (5). Ela estava internada na Unidade de Tratamento Intensiva (UTI) desde o dia 27, quando foi atingida por dois disparos.

saiba mais

• 'Me sinto culpado', diz pai de menina baleada ao defendê-lo, em Goiás
• Após uma semana, estado de saúde de menina baleada segue gravíssimo
• Bala atravessou a cabeça da menina atingida ao defender o pai, diz médico
• Justiça decreta prisão do suspeito de balear menina que defendeu o pai
• Polícia pede prisão do suspeito de balear menina que defendeu o pai
• Menina baleada ao tentar defender o pai está em estado gravíssimo 
• Menina é baleada ao tentar defender o pai, diz polícia em GO; veja vídeo

O  crime teria acontecido após uma discussão por causa de uma pizza entre o dono de uma pizzaria, George Araújo, e o pai da menina, o serralheiro Sinomar Lopes, que era cliente do estabelecimento. A vítima e a irmã Pérola Alves Lopes, de 14 anos, abraçaram o pai quando viram a arma apontada para ele. O suspeito então atirou três vezes. Dois disparos atingiram a adolescente, na perna e na cabeça. O atirador fugiu do local. Ele teve a prisão preventiva decretada e está foragido.
Os médicos tinham explicado que a bala atravessou a cabeça dela e, por isso, o estado de saúde da garota era considerado gravíssimo. A equipe médica informou na semana passada que menos de 10% de pessoas sobrevivem a este tipo de lesão. "É bastante grave a lesão em si. E ela também está correspondendo à lesão. Ela também tem um quadro clínico bastante grave", explica Nasser Tannús, diretor técnico do Hugo.

médico fala do estado da menina.
 http://g1.globo.com/goias/noticia/2013/05/morre-menina-baleada-ao-defender-o-pai-apos-briga-por-pizza-em-goias.html

 

A câmera de segurança do estabelecimento registrou o momento em que o serralheiro entra na pizzaria (veja vídeoao lado). Do lado de trás do balcão está o proprietário. Há dois meses, os dois tinham discutido porque Sinomar não quis pagar por uma pizza que havia demorado muito. Armado, George manda Sinomar sair. Do lado de fora, as duas filhas de Sinomar tentam tirá-lo dali.
"Eu cruzei os braços e falei pra ele, sabe: Você quer atirar? Você atira, pode atirar. Virei as costas ainda pra ele atirar, ele não atirou em mim, você entendeu?", relata o serralheiro.
Pérola Lopes relata os minutos de tensão: "Quando eu vi o homem já tava apontando a arma pra ele. Eu falei assim: 'Solta a arma, por favor'. Nisso minha irmã já saiu do carro correndo, aí abraçou meu pai e eu também, puxando ele pra ir pro carro. Aí o homem falou: 'Vocês saem da frente, saem da frente'. Aí a Kerolly falou: 'Moço, por favor, abaixa essa arma'".

Pai de Kerolly, Sinomar Lopes: 'Me sinto culpado'
(Foto: Reprodução/ TV Anhanguera)

O vídeo mostra quando as meninas cercam o pai, puxam, mas Sinomar insiste em ficar. Uma delas pede ajuda para um homem que passa pela rua, mas ele foge.
Pelas imagens do vídeo, é possível ver quando Kerolly deixou o pai e a irmã mais velha na calçada e correu em direção a uma farmácia, em busca de ajuda. Nesse momento, George se aproxima de Sinomar e de Pérola e faz o primeiro disparo. Pai e filha recuam. Ao ouvir o tiro, Kerolly volta. A partir desse momento, o vídeo não mostra mais o que acontece, mas o suspeito acerta um tiro na cabeça de Kerolly.
Dernorteado, o atirador corre, mas antes de entrar no carro e fugir ele volta até a esquina com o revólver na mão. A fuga de George foi filmada por pessoas que passavam pelo local. As testemunhas se revoltam, mas ele aponta a arma contra elas.
Culpa e dor
Em entrevista ao Fantástico, o pai de Kerolly, Sinomar Lopes declarou se sentir culpado pelo que aconteceu. “Eu me sinto culpado. O que eu estou sentindo é dor demais, é sofrimento pra caramba e mágoa, culpa demais da conta”, declarou.
Ele se emocionou e falou da angústia ao ver a filha hospitalizada. "Hoje eu queria estar no lugar dela. Queria! Eu queria ser naquela hora lá. Porque o pai mesmo é pai e herói do filho, né? Eu estou sentindo no meu coração que, naquela hora, eu não fui ninguém. Uma culpa imensa vendo aquela menina lá", desabafou o pai.
Prisão preventiva
Quinze horas depois da confusão o suspeito de atirar em Kerolly se apresentou em uma delegacia. Ele prestou depoimento alegando ter disparado em legítima defesa, mas não foi preso. A lei determina que alguém seja preso em flagrante apenas se for detido no momento do crime, depois de uma perseguição ou se ainda estiver com a arma usada. Como não havia pedido de prisão, ele acabou liberado.
O suspeito teve a prisão temporária decretada pela Justiça na noite de terça-feira (30). Como a polícia não conseguiu encontrá-lo e o comerciante não se entregou, ele é considerado foragido. O advogado que o acompanhou no depoimento desistiu da defesa.

MAIS RECEITAS DE CHÁS E OUTROS EM....

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Chá de Cabelo de Milho.

O milho faz parte de nossa alimentação de várias maneiras e conta com diversas propriedades nutricionais. No entanto, uma parte do milho que normalmente vai para o lixo pode conter o segredo para o tratamento de algumas doenças: o cabelo de milho.
Estudos científicos vêm investigando os benefícios desse ingrediente, com resultados bastante positivos. Ele contém substâncias antioxidantes que estimulam a função renal, além de ter ação diurética. Outras pesquisas ainda apontam para outros efeitos benéficos do cabelo de milho.
Por conta dessas substâncias benéficas, a infusão preparada com o cabelo de milho pode ser indicada para tratar problemas como: infecção urinária, retenção de líquidos, inflamação nos rins, inchaço, cistite e dor ao urinar. O ideal é preparar o chá da maneira correta para aproveitar os benefícios.

Cabelo de Milho

Você vai precisar de:

• 1 colher (sopa) de cabelo de milho
• 1 xícara (chá) de água

Modo de Preparo:

Coloque o cabelo de milho em uma xícara. Em seguida, ferva a água e despeje sobre a erva. Deixe abafado por cerca de 10 minutos. Coe e tome morno.

Posologia

Caso queira, você pode preparar 3 receitas pela manhã para consumo durante todo o dia. Mantenha o chá em local fresco ou na geladeira. Beba meia xícara várias vezes ao dia, até que toda a porção tenha sido tomada. É importante consumir todo chá e não guardar para o dia seguinte. Prepare sempre uma nova porção, a fim de preservar as propriedades da infusão.

Como emoldurar um Quebra Cabeça - Parte 02!

VOCÊ ESTÁ SENDO PASSADO PARA TRÁS?.

AOS BLOGUEIROS.

Olá , como tem passado? espero que bem,
Já leu o artigo Você está sendo passado para trás?

Seu blog está penando para subir as visitas? Ou então seu blog está recebendo cada vez menos visitas?

Não se preocupe, hoje em dia isso é completamente normal. Será?

Bom, eu não sei dizer ao certo qual o principal motivo dessa dificuldade em conseguir novos visitantes, mas sei que a maior concorrência entre os sites, junto com as redes sociais que parecem consumir todo o tempo disponível dos internautas, tem atrapalhado bastante os blogueiros de plantão.

O fato é que o fácil acesso a tecnologia facilitou o acesso a Internet a grande massa, no entanto isso também mudou muito os hábitos dos Internautas e de como a Internet de uma forma geral se comporta.

Hoje em dia existem muito mais sites e blogs brigando pela atenção dos visitantes, isso por si só já é o bastante, agora se juntarmos todo o tempo que as pessoas passam nas redes sociais como o Facebook, Twitter e Google Mais, temos aí nossa fórmula perfeita para a queda nas visitas da maioria dos blogs.

Mas o que fazer para contornar esse problema?

Bom, uma vez eu vi um ditado que dizia mais ou menos assim "Se você quer estar no mercado amanhã, não pode utilizar as mesmas técnicas de ontem", o que acredito que reflete bem nossa realidade.

Muitos blogueiros (incluindo eu) ainda estão ou estavam trabalhando da mesma forma que se trabalhava há alguns anos atrás, que seria basicamente publicar algum artigo, adicionar algumas publicidades e esperar os leitores aparecerem e assim ganhar uns trocados, o que infelizmente não tem funcionado muito bem ultimamente....

Se você está passando pela mesma situação, ou seja, as visitas não têm aumentado ou não tem conseguido ganhar dinheiro com seu blog eu recomendo que você EVOLUA.

O que eu quero dizer com "evolua" é que você precisa aprimorar suas "habilidades bloguísticas", ou seja, aprender a divulgar e monetizar seu blog de formas diferentes e/ou mais eficientes do usual.

No caso da divulgação, além da procura infinita de conseguir visitas vindas de buscadores como o Google, podemos trabalhar a divulgação por meio do email marketing, produzindo vídeos para o Youtube, divulgação em redes sociais, guest posts, comentários em outros blogs e por aí vai.

Já para a monetização, os meios mais rentáveis que funcionaram no passado como é o caso do Google Adsense, deixaram de ser tão atraentes, dando lugar a outros programas de afiliados como o Hotmart que tem sido preferência de muitos blogueiros.

O problema é que muitos blogueiros procuraram aperfeiçoar suas "técnicas de persuasão", alguns até procuraram fazer cursos de copywriting, que ensinam técnicas com o intuito de criar textos e outros materiais que convençam as pessoas a comprarem determinado produto. O que está tornando desleal a briga pelas vendas com os blogueiros que não sabem nada sobre o assunto.

De uma forma geral, o copywriting permite que o escritor prepare o material de forma que ele mexa com os sentimentos dos leitores, assim como tenta eliminar qualquer subjeção que ele tenha e que o faça não comprar o produto em questão.

Se você se interessou pelo assunto, não perca a oportunidade de participar do

Ps. Repare que as técnicas de copywriting não devem ser utilizadas para vender produtos considerados ruins, já que isso além de ser errado e antiético, acaba queimando a reputação do copywriter, o que a longo prazo não é nada bom....

Portanto, quando um copywriter escreve sobre um determinado produto, na maioria dos casos o produto já foi testado por ele ou então ele tem 100% de certeza de que o material é de qualidade.

O que achou deste artigo? Ainda tem dúvidas ou sugestões? Então visite o artigo Você está sendo passado para trás? e deixe um comentário.

Dilma abre desfile do 7 de Setembro na Esplanada dos Ministérios.

Evento de comemoração ao Dia da Independência custou R$ 800 mil.
Ministros e presidente Dilma Rousseff acompanham cerimônia em Brasília.

 

O desfile de comemoração ao Dia da Independência na Esplanada dos Ministérios, em Brasília, foi aberto por volta das 9h10 desta sexta-feira (7) pela presidente Dilma Rousseff. Ministros do governo, além de outras autoridades, acompanham a cerimônia.

A presidente Dilma Rousseff desfila no Rolls-Royce presidencial na Esplanada dos Ministérios na abertura do desfile cívico-militar de 7 de Setembro (Foto: Ueslei Marcelino/Reuters)

A celebração do Dia da Independência teve início com a presidente Dilma fazendo a revista às tropas. Após execução dos hinos nacional e da Bandeira pela banda dos Dragões da Independência, a presidente autorizou o início do desfile. Ela chegou no Rolls-Royce presidencial, com a capota aberta, e foi aplaudida. Antes, caças das Forças Armadas cruzaram o céu em um voo rasante.
A atleta Sarah Menezes – que, nas Olimpíadas de Londres, conquistou o primeiro ouro do judô feminino brasileiro – apresentou a tocha do fogo simbólico à presidente Dilma.
O desfile seguirá com apresentações culturais e escolares organizadas pelo governo do Distrito Federale, em seguida, com o desfile militar.

Na primeira fileira da tribuna de honra, assistem ao desfile ao lado da presidente Dilma Rousseff a filha dela, Paula, o genro, Rafael Covolo e o neto, Gabriel. Ao lado de Dilma está o governador do Distrito Federal, Agnelo Queiroz.
Compareceram ainda o presidente do Supremo Tribunal Federal, Carlos Ayres Britto, a mulher dele, Rita; a ministra da Casa Civil, Gleisi Hoffmann acompanhada dos dois filhos; e o presidente da Câmara dos Deputados, Marco Maia.
Estão presentes os ministros Celso Amorim (Defesa), Ideli Salvatti (Relações Institucionais), Luís Inácio Adams (Advocacia Geral da União), Edison Lobão (Minas e Energia) e Paulo Bernardo (Comunicações).
O vice-presidente, Michel Temer, não participará do desfile. Ele embarcou quinta-feira (6) para Londres, onde representará Dilma no encerramento das Paralimpíadas.
ProtestoMuito perto do local onde estão as autoridades, mulheres de integrantes das Forças Armadas protestam por maior reajuste salarial aos militares. Agentes da Polícia Federal garantem que vão virar de costas quando a ala da PF passar em protesto aos colegas que não boicotaram o desfile. Parte dos agentes prossegue em greve em reivindicação a melhores salários.
Segundo o Blog do Cammaroti, o Palácio do Planalto pediu cautela para se evitar no desfile de 7 de Setembro a repetição do acidente provocado pelo rasante de um caça da Força Aérea Brasileira sobre a Praça dos Três Poderes em 1º de julho.
Com a presença da presidente Dilma Rousseff no desfile da Semana da Pátria e a previsão de protestos, a segurança está com atenção redobrada para que não ocorram surpresas desagradáveis.

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• Esplanada fica fechada para veículos no 7 de Setembro
• GDF recomenda cuidado por causa de seca neste 7 de Setembro
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Custo da festa
A festa custará R$ 800 mil ao governo, que estimava gastar R$ 2,4 milhões, mas a empresa vencedora da licitação arrematou o serviço por preço menor, segundo informações do portal de compras do governo federal, o Comprasnet.
O valor é mais baixo que o dos últimos dois anos. Em 2011, o custo do desfile foi de R$ 900 mil e, em 2010 – último ano de governo do ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva – R$ 1,2 milhão.
Os serviços de infraestrutura englobam montagem de arquibancadas cobertas para 20 mil pessoas, tribuna de autoridades para mil pessoas, sistema de som e telões, postos de saúde, banheiros, pontos de água e estruturas de apoio e segurança.
Público
A organização da festa espera que 50 mil pessoas passem pela Esplanada dos Ministérios ao longo do dia. Atividades para crianças e eventos gastronômicos ocorrem no canteiro central e na Torre de TV, entre 9h e 18h desta sexta.
Na Tenda do Circo, montada no canteiro central, estão marcadas quatro apresentações de teatro de rua, entre 14h e 17h. Na Tenda Estrela, as opções são de gastronomia. Na Praça dos Três Poderes ocorrem visitas guiadas entre 11h e 18h (veja programação completa abaixo).
O dia termina com show da cantora Roberta Sá, que faz apresentação gratuita na Torre de TV a partir das 18h. A fadista Marisa é outra atração da noite.
As comemorações da Semana da Pátria seguem até este domingo (9). A última atividade marcada é a apresentação da peça “As saborosas aventuras de Dom Quixote de La Mancha e seu escudeiro Sancho Pança”, na Funarte, no Plano Piloto.
Trânsito e transporte
Por causa da festa de 7 de Setembro, a Esplanada dos Ministérios ficará fechada para o tráfego de veículos a partir das 5h50 desta sexta. O Batalhão de Trânsito da Polícia Militar (BPTran) indica que os principais acessos à festa da independência serão as vias N2 e S2 (anexos dos ministérios).
A Autarquia Transporte Urbano do Distrito Federal (DFTrans) informa que no feriado de 7 de Setembro as empresas de ônibus vão ampliar o horário de circulação das 6h às 13h. Também haverá reforço nas linhas que têm como destino ou origem a Rodoviária do Plano Piloto.
O Metrô funcionará em horário reduzido, das 7h às 19h. A tarifa cobrada será de R$ 2.
Confira a programação de 7 de Setembro
:: Canteiro Central
9h - Desfile de 7 de Setembro
11h - Apresentação da Esquadrilha da Fumaça
:: Tenda do Circo – Canteiro Central
14h - Meu Chapéu é o Céu - Companhia Instrumento de Ver/DF
15h - Columpio! - Companhia Rebote/DF
16h - Gigantes de Ar - PiaFraus/SP
17h - O mundo tá virado/Tá que vai ou não vai/Uma banda pendurada/A outra em breve cai - Imbuaça/Sergipe

:: Tenda da Estrela – Canteiro Central
9h – 18h - Sanduíches naturais, sucos, pastéis, caldo de cana e pizza

:: Passeio na Praça
11h - 18h
Saída/Chegada: Casa de Chá / Praça dos Três Poderes.
Trajeto: Casa de Chá, Os Candangos, Marco do Tombamento, Museu da Cidade, Espaço Lúcio Costa, A Justiça, O Pombal, Panteão, Pira da Pátria, Pavilhão da Bandeira Nacional.

:: Torre de TV
18h - 21h - Concerto da Independência. Apresentação das cantoras Roberta de Sá e Marisa, cantora de fado de Portugal.