SAIBA COMO ACABAR COM A CASPA NO SEU DIA A DIA.

A caspa ainda não tem cura, mas pode ser controlada. Veja as perguntas e respostas mais frequentes sobre o assunto.

 

Coceira, irritação no couro cabeludo, fios que parecem sujos e malcuidados... Quem sofre com a caspa vive atrás de uma solução definitiva para esse problema. Mas, como ainda não tem cura, é preciso controlá-lo. Os dermatologistas Valcinir Bedin e Adilson Costa, especialistas em cabelo, respondem as dúvidas mais comuns sobre o assunto para que você possa evitar o mal pela raiz e usar roupa preta sem medo ter os ombros cobertos de pontinhos brancos.

Perguntas e respostas mais frequentes

O que é caspa?
"Caspa é o processo de descamação da pele do couro cabeludo. Também conhecida pelo nome de dermatite seborreica, ela pode ser leve, média ou grave", explica Valcinir Bedin.

1. Por que só algumas pessoas têm caspa?
"A caspa é influenciada por causas genéticas e alterações hormonais que aumentam a oleosidade do couro cabeludo", explica o dermatologista Adilson Costa.

2. O que piora a caspa?
Estresse, variações de temperatura - como o ar frio e seco -, má higiene do couro cabeludo e uma alimentação rica em gorduras ou em carboidratos refinados (como arroz, macarrão e pão brancos).

3. Lavar o cabelo todo dia piora o problema?
Não. Aliás, o ideal é lavar o cabelo todos os dias, ainda mais se houver oleosidade excessiva ou o couro cabeludo tiver um quadro inflamatório.

4. As químicas no cabelo agravam o quadro?
Sim. Quando estiver com o couro cabeludo inflamado, evite tinturas e alisamentos, que irritam ainda mais.

5. A caspa atinge mais homens ou mulheres? Em qual faixa etária?
Segundo Bedin, a caspa incomoda igualmente homens e mulheres, mas é mais comum em adultos entre 22 e 40 anos.

6. É transmissível?
Não. Nem mesmo se você usar o mesmo pente ou a escova de cabelo de quem tem o problema.

7. Esse mal tem cura?
"Ainda não. A caspa pode acompanhar a pessoa ao longo de sua vida, com períodos de melhora e piora. Porém, com o tratamento adequado é possível reduzir os sintomas, como coceiras e descamações", diz Bedin.

8. Quais são os cuidados diários para evitar ou aliviar o problema?
Segundo Bedin, o ideal é tomar banho com água morna ou fria (lembre-se: a água quente agrava o ressecamento). Outra dica é evitar as situações estressantes, sempre que possível. "Evite ainda ficar com o cabelo úmido por muito tempo e use um xampu específico para tratar a caspa três vezes por semana", aconselha Adilson.

9. O que um xampu anticaspa deve conter?
Segundo o dermatologista Adilson Costa, os xampus que levam sulfeto de selênio, ciclopirox olamina ou cetoconazol são eficientes. Confira na embalagem dos produtos se eles têm na composição uma dessas substâncias.

10. Qual o tratamentomais indicado?
Se o uso do xampu anticaspa não for suficiente para diminuir o problema, consulte o seu dermatologista, que poderá indicar a aplicação de loções especiais ou, em casos mais graves, até um remédio via oral.

11. Quando é preciso procurar o médico?
Quando os sintomas da coceira ou a descamação diminuem, apesar do uso do xampu anticaspa.

12. O xampu anticaspa não resseca o cabelo?
Não. Os produtos atuais contêm ativos hidratantes. Mas use apenas uma quantidade equivalente a uma moeda de 1 real (para cabelo comprido).

Sugestão de produtos

Foto: Divulgação

1. Xampu Anticaspa com fórmula Alívio da Coceira combate a caspa desde a primeira lavagem, Clear, R$ 7,96*

2. Xampu Anticaspa Limpeza Revitalizadora limpa o couro cabeludo e deixa os fios maleáveis, Head & Shoulders, R$ 19,69*

3. Xampu e Condicionador Anticaspa Hidratação Diária com Zinco Piritiona, Seda, R$ 6,90* (xampu) e R$ 7,70* (condicionador)
4. Xampu Anticaspa de uso adulto e pediátrico com Cetoconazol a 2%, Arcolan, R$ 46,35*

5. Xampu e Condicionador 2 em 1 combina tratamento e praticidade, L'Oréal Paris, R$ 8,30*